Vzdělávání sester: IN LINE COMMUNICATIONS s.r.o. Velkopavlovická 10 628 00 Brno IČ: 25343289 DIČ: CZ25343289 Tel.: 544 216 210 Fax: 544 231 066 E-mail: konference@vzdelavanisester.cz Web: www.vzdelavanisester.cz Zajímá Vás spíše víkendové pobyty, e-learning, případně angličtina? zpět na ROZCESTNÍK V případě jakýchkoliv problémů v době konání konferencí volejte mobil 733660835. Naši partneři |
6. - 7. 10. 2017 Jak si vybudovat a udržet sebedůvěru, Jak předejít bolesti zad v práciPROGRAM ŠKOLICÍ AKCE 6. – 7. 10. 2017, BRNOBrno, Josefská 15, 1.p. uč. 314Téma: Jak si vybudovat a udržet sebedůvěru
|
8:30 – 9:00 | prezence |
9:00 – 9:50 | Co je a co není sebedůvěra, Test |
9:50 – 10:00 | přestávka |
10:00 – 10:50 | Kde pramení nedostatek sebevědomí: klíčem je vaše vlastní minulost |
10:50 – 11:00 | přestávka |
11:00 – 11:50 | Postupy při manipulativním snižování sebevědomí |
11:50 – 12:10 | oběd |
12:10 – 12:55 | Co opravdu chci? Účinné kroky ke zvýšení vlastního sebevědomí. Programování podvědomí: trénink |
12:55 - 13:00 | přestávka |
13:00 - 13:45 | Co dokážete řešit a vyřešit |
8:30 – 9:00 | prezence |
9:00 – 9:50 | Anatomický základ: stabilizační systém, fyziologie svalů |
9:50 – 10:00 | přestávka |
10:00 – 10:50 | Zásady správného sezení, nastavení pracovního prostředí
Ukázky, trénink |
10:50 – 11:00 | přestávka |
11:00 – 11:50 | Kineziologie: zapojení svalů v pohybu |
11:50 – 12:10 | oběd |
12:10 – 12:50 | Kompenzace pracovního zatížení |
12:50 – 13:00 | přestávka |
13:00 – 13:50 | Time management |